野蛮人最近很忙
野蛮人最近很忙。事情太多了，即使天天加班也整不完。一个优秀的团队现在已经瓦解的差不多了吧~关于工作，和现在的状态，不想唠叨太多，直接差评就好了。哪天扛不住了，就骑上我的机车开始旅行...
看地形、定路线、找营地、辨方位,你需要这张图
等高图是户外活动中简便易用的工具。 山野寻路，必须要了解地形，普通的地图只能反应方位和距离，而三维地图又过于依赖网络和电子设备，因此，等高图就是一种最佳的解决办法。为什么需要它? 一...
这不是最后的大姆山
豆大爷马上就要离职了。作为影帝，他演了好几年，终于提单子要走了。自此，工作之余又少了一个可以扯淡的伙计。趁着这家伙最近还有几天闲的时间，一起去周边走走，机会不多，好好珍惜。也祝豆大...
贝纳利TRK502探险车强势来袭
米兰车展上最另人激动人心的是贝纳利推出的全新探险车型——Benelli TRK502 Adventure。国内该车型后续可能沿用贝纳利系列的命名规则，以BJ500GS（SUPERMOTO）进行编号。贝纳利版水鸟已经强势来...
呼吁解禁摩托车
如今，摩托车在某种程度上已经不纯粹是代步工具了。小小的摩托车上承载着更为重要的东西。骑摩托车的也未必都是穷人。摩托车代表着一种追求自由的生活态度。 两轮骑者是一群羊肠小道上的绵羊，...
熬夜对身体危害大
身边健身的朋友很多有说喜欢熬夜。经常熬夜，你会不会感觉身体状况越来越差呢。想知道原因么? 熬夜的影响 人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。肾上腺皮质激素在黎明前分泌...
蓝宝龙6700公里机油保养记录
转眼间，爱车已经跑了6700公里，最近感觉发动机的声音有些无力。想想上次换的突破1全合成机油已经跑了5000公里了。是不是该换了？如果机油变质了，那么发动机是不是很危险？想想就好恐怖。经过...
外国健身达人强力推荐超级减肥增肌食谱！
一、确定摄入量 根据体重计算每天应该摄入的总蛋白质与碳水含量。每天每公斤体重摄入的蛋白质不能低于2克，碳水化合物不能低于3克。根据自己的体重来计算一下吧。 二、选择食物 蛋白质主要...