高难度自重腹肌12式 快来挑战!

利用自身重量锻炼腹肌,随时随地都能进行,不需要借助健身器材。下面十二种自重腹肌锻炼方式难度较高,但是非常有效。小伙伴们,如果你想拥有令人羡慕的马甲线。不妨挑战一下吧!

腹肌锻炼12式

给TA买糖
共{{data.count}}人
人已赞赏
健与美

运动是如何消耗肌肉的

2015-11-10 22:30:36

健与美

中国女性如今比以前更“肥胖”

2015-11-17 21:02:56

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧