人为什么会打鼾?如何治疗打鼾声?

打鼾声

鼻鼾声对我们来说并补陌生,几乎家家户户都有鼻鼾声的人,只不过是轻重的问题罢了。那么,人为什么会打鼾呢?打鼾算是一种病吗?是怎么形成的呢?

从中医学角度说说打鼾声,在正常人的咽部,咽腔有一定的宽度,以保持睡眠时呼吸气流的畅通。严重的打鼾者或由于体态肥胖,颈短而粗,软腭偏长,腭垂(悬雍垂)粗大,或者扁桃体肥大,舌肌肥厚,舌根下垂,可使咽腔狭小,吸气时空气进入受阻,从而使软腭发生振动,形成了鼾声。

打鼾有轻重的不同,轻度鼾声不算病,可出现于许多熟睡的人。而重度鼾声就是疾病——睡眠呼吸暂停综合征。引起这种综合征的原因很多,如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上气道狭窄;甲状腺功能减退、肢端肥大症、肾上腺皮质增生等内分泌系统疾病;二氧化碳潴留的慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病;脑梗塞、脑外伤、脑干肿瘤等中枢神经系统疾病;还有遗传因素、肥胖、先天发育异常等多种因素。打鼾加重了这些疾病,疾病又加重了打鼾,形成恶性循环。

如何治疗鼻鼾声?以下我民间偏方,野蛮人提示:仅供参考,不妨试试,没准真有效~

1、花椒泡水

方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

2、嚼葱白

方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

3、嚼枣仁

方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!(来源:丰健康网

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