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施拉德极端帝国3号(木柄版)
这款就是施拉德极端帝国3号木柄版啦。当然,我并不知道施拉德是否真的出过木柄版。不过看起来也是很酷的一款刀。而且手感也相当不错,刀长30厘米,作为一把求生刀来说确实有点长。不过话又说回...
世界上最快的帆船——水翼号(l'Hydroptère)
水翼号是阿兰-特波特(Alain Thébault)的梦。他告诉我们,“从设想直到最后完成,这条通向世界最快帆船的路异常艰辛。我们每个参与的人都背负了很大的压力。你可以感受到我们在过程中可能面对的...
自行车外胎攻略
前段时间野蛮人把自行车的外胎换成了建大越野胎。因为自己平时喜欢跑山路,所以对越野胎特别喜欢。两周前,野蛮人骑车去海边钓鱼,这是换胎后第一次跑长途。然后野蛮人很明显的感到了越野胎跑公...
抓绒衣以及软壳冲锋衣介绍
一、软壳冲锋衣的定义: 对于“软壳冲锋衣”这一概念的解读,大致可以望文而生意——“软”,意味着这类服装脱胎于柔软保暖的Fleece一类;“壳” ,表示它也能当外衣穿,有少许或完全的防雨功能...
骑去海边钓大鱼
上周去闽侯三溪口水库钓鱼可谓是惨败而归,水库里的鱼居然不吃蚯蚓。至于为什么不吃蚯蚓,这个问题至今我还无法解释。有三个猜想:1.水库的鱼天天被人用饲料钓,对蚯蚓已经不感兴趣了,只能用料...
斜板仰卧起坐
仰卧起坐是最主要、最有效最的腹肌增强训练之一。 动作要领: 请按视频所示做好准备姿势。双手放在胸前(耳朵两侧) 上身弯曲向上坐起使腹肌收缩。完成动作后呼气。在腹肌收缩至压力最大的瞬间...
腹肌撕裂者:6分钟快速锻炼腹肌
本训练方法主要包括三组动作。分别是反向卷体(Reverse Crunch)20个、触足卷体(Toe Touches)、平板支撑(Plank)30秒。连续重复4组。隔天做一次即可。对腹肌的训练效果比较明显。此外,如果...










