自己动手修耳机
耳机这东西，听久了就出毛病。99%坏掉的原因是断路。断路最常见的就是插头这个部位。因为经常被来回折弯，所以里面的导线也更容易断掉。一条耳机便宜的几块钱，贵的也要几十或者几百。如果你的...
史上最恶心的奶酪：意大利蛆乳酪
感觉这种长满蛆虫的重口味羊奶酪最适合贝爷食用了。富含蛋白质啊。想想满嘴奶酪+活蛆，就很来劲了。贝爷，快来品尝！ 卡苏马苏乳酪（萨丁尼亚语：sasu marzu, casu modde, casu cundhídu，意大...
告诉你什么才是真爱
在朋友圈看到这个视频。觉得挺感人的，富含正能量。如果你也提前见到50岁的自己和你的另一半你会怎样？要是把这个年龄变成70岁呢？或者是90岁。你很难想象那时的情景。Kristie和Tavis是一对20多...
500下自重健身挑战，你敢试一下吗？
你是否敢挑战10x50下自重健身训练动作？这很挑战你的有氧运动能力，如果你经常做，不仅能塑造你的体型，还能让你变得更强壮。还等什么，开始挑战吧！以下10组动作，每组做50个。 快速俯卧登山跑...
雨中夜骑长乐海滩
在家憋的慌，很久没有出去骑行、爬山和露营了。枯燥的生活让年轻的心慢慢老去，也许，这就是为什么需要一场说走就走的旅行吧。5月14号便和默涂谋划好了周六晚上骑行长乐江田南澳那边的海滩，露...
摩托车高速路上集体爆表狂飙
印象中摩托车骑个90km/h就已经很恐怖了。视频中，一群车手在高速路上上演速度与激情般的追逐。时速一度达到299km/h（爆表了！实际车速超过299km/h）。不过话说回来这样子飙车实在是太不安全了。...
四个技巧帮你突破肱二头肌平台期
训练二头肌的动作看似简单，来来去去都是用杠铃、哑铃做弯举动作，难度不大。不过总是听到有朋友说训练二头肌“易学难精”，很快便进入平台期，怎样操都不能拥有健身模特儿那隆大的二头肌。其中...
健身必看的五条增肌经验
无肌肉不男人！没有身结实的肌肉，就不算是一个真正的纯爷们~那么怎样才能练就一身强健的肌肉？如何快速有效的增肌呢？关于增肌这个问题，还是要摆正心态，一步一步循序渐进。最后成为真正的男...