好消息！贝爷《越野千里 第二季》已于2015年7月13日晚正式开播。《Running Wild with Bear Grylls Season 2 Episode 1》的主角是美国著名女星凯特·哈德森（Kate Hudson）。目前在YouTube上已经...

不少老人都认为，个小的土鸡蛋是由天然放养在外、吃天然食物的土鸡所生的蛋，虽然个头小了一点，但是蛋黄大，蛋清水少，营养价值高于洋鸡蛋，而且鸡蛋里不会有饲料里的有毒物质，安全又健康，因...

跑步常做为减肥的建议运动之一，但往往也是受伤灾难的开始。对于久坐不动、体重过重的人来说，要开始运动减肥时，会建议不要从高冲击的运动开始（跑步、跳绳），这可能会导致你关节（尤其膝关节...

皮皮是只小狗，活泼可爱。不幸的是上周生病了，又吐又拉，无精打采，食欲不振，吃什么吐什么...前天检查出来，感染了犬细小病毒，这几天一直在打吊瓶。大家鲜花送上，祝皮皮早日康复吧！

张景琦翻译自bodubuilding 最强早餐攻略之蛋白质摄入部分 每天清晨起床时，是你合成代谢（蛋白质）最弱而分解代谢（肌肉分解）最强的时候。这一点很重要，在美国人们通过在午餐和晚餐摄入更多蛋...

什么是睡眠债务?顾名思义，就是你所积欠的睡眠时间。 星期一到五，你常常因为加班、聚会、进修、琐碎杂事等等影响到你的睡眠时间，到了周末，又因为一些“不可抗拒”的因素，让你无法好好补个眠...

主人Guillaume和老婆Jenna两年前辞掉工作后，带上自家的狗狗Salies，开着雪佛兰皮卡，决定来场轰轰烈烈的公路旅行。 于是他们打造了一座小房子，放在雪佛兰皮卡后面。据男主人介绍，这所小房子...

肌肉已经成为模特的“标配” Kelvin Leong在他的Facebook上发布了自拍照片。图中他穿着红色紧身短裤，上臂弯曲，展示着他的二头肌。双手紧握，身体微微前倾，炫耀着他的6块腹肌，手臂上青筋暴突...