食物

野外求生植物:竹笋

野外求生植物:竹笋

昨天在野外砍柴时发现很多竹笋。突然想起竹笋也是一种很好的野外求生食物。为什么这么说呢?因为竹笋一年四季都能挖到,只要有竹子存在的地方,任何时候你都有可能挖到竹笋。这个我深有体会,像福建这边,随便去一座山里头,都能发现竹子的踪迹。 竹笋的营养…

生食有理?

生食有理?

越来越多的人选择了生食的饮食方式,一些激进的健康生活奉行者甚至提出了“食必生食”的口号,认为这不仅有利于营养充分吸收,而且还能预防癌症、治疗胃病。 然而,一些中医养生专家则提出了相反的观点。他们认为,脾胃为后天之本,需要悉心养护,而要养护脾…