基隆，位于台湾东北角。最早听说基隆，我还以为是“鸡笼”。原来，以前基隆真的是叫鸡笼。在宿舍太无聊，闲来无事，一起到基隆走走。 悠游卡上周不小心上车时忘记刷卡了，下车时手贱又刷了一下...

越来越多的人选择了生食的饮食方式，一些激进的健康生活奉行者甚至提出了“食必生食”的口号，认为这不仅有利于营养充分吸收，而且还能预防癌症、治疗胃病。 然而，一些中医养生专家则提出了相...

在低热量饮食期，夜间摄入碳水化合物将进一步促进脂肪燃烧。 所有健美选手都知道，夜间摄入碳水化合物对于备赛期间的减脂是不利的。多年来，健美选手被告知，一天中碳水化合物的摄入量应该由早...

关于户外食品的选择 国庆十一长假即将来临，很多朋友都在做户外出行计划，都在做紧锣密鼓包括心理和物资等各方面的出行准备，而在物资准备中，食品是非常重要的一个环节。以前我经常带一些新驴...

朝九晚五，日复一日的工作是否让你觉得生活始终一成不变，毫无新意？休个假吧，背着灵魂上路，用剩余的生命享受生活，体验极致之美。美国《赫芬顿邮报》9月25日盘点了生前必做的10件事，让我们...

上一次去武功山是2012年国庆。适逢一年一度的“国际帐篷节”。帐篷是很多，垃圾也很多。特别是金顶、吊马桩一带。今年没机会去。前几日看到又开始举办“武功山国际帐篷节了”。我对这种活动本身...

野蛮人经常关注户外圈。也经常看到新闻说某某地方驴友迷路，某某地方驴友失踪之类的报道。于是消防官兵和蓝天救援队等公益救援队开始出动了。不仅仅将自己陷入困境，殊不知还白白浪费很多社会资...

最近又经常看到驴友遇难的事故。心情无比复杂。随着户外运动的发展，越来越多的人进入到户外圈来。而打着户外AA的黑心领队也越来越多。当然，各种驴友失踪事件也急剧上升。而我们又该怎样保护自...