野蛮人经常关注户外圈。也经常看到新闻说某某地方驴友迷路，某某地方驴友失踪之类的报道。于是消防官兵和蓝天救援队等公益救援队开始出动了。不仅仅将自己陷入困境，殊不知还白白浪费很多社会资...

上一次去武功山是2012年国庆。适逢一年一度的“国际帐篷节”。帐篷是很多，垃圾也很多。特别是金顶、吊马桩一带。今年没机会去。前几日看到又开始举办“武功山国际帐篷节了”。我对这种活动本身...

关于户外食品的选择 国庆十一长假即将来临，很多朋友都在做户外出行计划，都在做紧锣密鼓包括心理和物资等各方面的出行准备，而在物资准备中，食品是非常重要的一个环节。以前我经常带一些新驴...

噩耗传来，谷歌即将关闭Panoramio照片分享服务。这可能意味着野蛮人无法通过谷歌地球去发现和开发新的户外路线。在关闭Panoramio之前，通过谷歌地球，可以显示Panoramio上用户分享的图片。通过...

在低热量饮食期，夜间摄入碳水化合物将进一步促进脂肪燃烧。 所有健美选手都知道，夜间摄入碳水化合物对于备赛期间的减脂是不利的。多年来，健美选手被告知，一天中碳水化合物的摄入量应该由早...

越来越多的人选择了生食的饮食方式，一些激进的健康生活奉行者甚至提出了“食必生食”的口号，认为这不仅有利于营养充分吸收，而且还能预防癌症、治疗胃病。 然而，一些中医养生专家则提出了相...

安全于溪谷溯行，所必备的装备如下： 头盔、救生衣、两截式的上身雨衣或保暖风衣、长袖排汗衣裤、安全吊带、护胫、溯溪鞋。 技术器材装备：保险安全钩环（大D）、上升器（U码）、下降器（防烫8...

之前在电视节目时见过韩国济州岛的海女们潜水捞鲍鱼、贝壳。今天又见到牛逼的渔民潜入海底撒网捕鱼。一天潜水两次。他们的工作相当的辛苦也相当的危险。万一被渔网缠住，就有可能丧命。但是对他...