轻装快速理念的诠释（转）
轻装快速理念是由法国的登山爱好者二十几年前提出来的。这一理念的核心思想是：山区环境是危险的，在危险的情况下，你的动作越快，行动能力越强，你也就越安全。登山活动的安全和成功，在于速度...
常见食品的热量表
刚刚收集到一份《常见食品的热量表》经过整理编辑后发布。和大家一起分享。由于时间有限，编辑的有点粗糙。将就一下了。博主有时间一定好好编辑哈。希望这对想要减肥或者增肌的朋友有所帮助。以...
天然营养补剂
有很多人都认为一定要吃补剂才能练出肌肉.其实构成整个营养计划的是食物.你可以吃补剂吃到吐为止,但除非你的饮食是正确的否则你将一事无成.其实天然食物中有很多的作用都和补剂差不了多少.补剂...
新的一年，露营又搞起了
冥冥之中自有注定，2018年的第一天又在山里头过了。 元旦前夕，回到了古田，3天小长假，露营搞了起来。其实，也就是为了出去走走，散散心。没太大的要求，只要有山有水，清净点的地方就可以。想...
野蛮人最新动态
最近野蛮人失踪了是不是？不是的。现在在网吧准备汇报自己最近的情况。 3月1日来上海后就去面试。等了一周终于可以去上班了。11号去的公司。早上9点上班。每天7点起床，7点45去挤公交。晚上睡的...
蒲公英的功效与作用有哪些？
蒲公英是野外最常见的一种植物。一听说蒲公英，大多数人的第一个概念还是蒲公英被风吹完，果实随风飘散的唯美情景。其实蒲公英除了很美外，还有很多你不知道的功用。 在野外，蒲公英可以作为一...
大溪民间陀螺艺人
说到桃园大溪镇，除了豆干和大溪桥外，还有一样出名的东西，那就是陀螺。大溪陀螺是台湾第一名的文化创意产业。大溪的大陀螺从民国70年以来举世闻名，因其与一般小陀螺不同，所以称为台湾独一无...
过去只是堵在路上，以后别连心里也堵住了
近日传闻北京要效仿国际治堵案例，要开始收交通拥堵费了，JC君不吐不快，北京作为首都，各项政策定制都会引起其他城市效仿，从最早的禁限摩之风吹变全国，这一禁就是几十年，基本上把中国的摩托...