小的时候，总想去长城看看，只可惜，这个愿望一直没有实现。去了几次北京，也没实现这个愿望。马上就要国庆节了，心里憋的慌。终于还是下定决心。30号去长城。由于装备没有在身边，便从网上订购...

在网上找了些徒步的教程。经过整理布局发布上来和大家共享。希望对新手有所帮助。下面我已经将各个教程整合好了。只要根据自己需要的选择阅读即可。不过我还是建议大家全部阅读。取其精华去其糟...

“越吃越瘦、少运动也能瘦”竟然是真的！图与真相都在这里！ 核心提示：事实证明，“少吃多锻炼”对很多需要减脂的人来说根本无济于事，今天我们就来聊聊真正的解决办法到底是什么。 原来 减肥...

户外活动轻量化好处多多。不仅提高行进效率也使得旅行更加轻松。轻量化不仅要从装备做起，还要从食物做起。在选购食物上面也还是需要遵循一些原则的。下面是网友分享的户外食品轻量化四个原则。...

最近，有一些微博上的红人，靠着穷游秘籍里的搞代购、拍广告、摄影等，实现了环球旅游，在各大旅行网上吸引了成千上百的浏览量，让一众屌丝膜顶崇拜。 如果你本人外形条件只有一般，又没有香港...

励志励志励志 经过1个月的适应性热身练习，最近已经慢慢进入减脂增肌的状态了。太久没运动，浑身都是肥膘，昨天看到一则新闻，说一名英国肥胖男3周减38斤12周练成健美身材的励志故事，瞬间感觉...

野外活动天气也是一件很重要的事情。你想，当你玩的正嗨的时候，突然下起倾盆大雨。那将是多么扫兴的事情啊！如果是野外求生，在我们还没搭好庇护所的时候就下起雨，刮起大风，那无疑是相当致命...

在野外求生时我们经常提到求生意志。良好的求生意志往往是得以生存下去的关键。尤其在资源及其匮乏，环境恶劣的生存状况下更需要这种意志力。为什么这么说呢？下面是野蛮人的一些体会。 如果没...