最近几天天气一直很不好。动不动就下雨。本来计划五一再去麒麟山走一走，看看杜鹃花。苦于天气问题和无人结伴最后决定在家宅上三天。意外的是四点同学千里迢迢从长沙飞奔过来。还是4点最给力，...

小的时候在山里头经常采摘这种植物的叶子嚼，味道酸酸的。至于它叫什么名字，这个真不得而知。在互联网发达的今天，我很容易就找到了它的名字——扛板归。野外求生的关键就在于多积累，你了解的...

如果你想拥有强壮的肱三头肌。可以学习视频中的训练项目进行。首先是平板卧推，当握距变窄时，肱三头肌将受到更多的刺激。然后是哑铃颈后臂屈伸，这种训练方式能让你的三头肌更好的充血。个人感...

波拉波拉岛(Bora Bora)是太平洋东南部社会群岛岛屿。位于南纬16°30′，西经151°45′，塔希提岛西北270公里处。陆地面积38平方公里，人口2580。由中部主要岛和周围一系列小岛组成。第二次世界...

有那么一些地方，它们是荒凉的，但是又是美丽的。面对这些无人居住的净土，我们只能感叹它的美丽和壮观！多么想有那么一天，能够背上行囊，带上自己所爱的人，一起去享受这迷人的风景。

1 来台湾找回“有机”的心  台湾有机农场是大陆农家乐的升级版，并正成为台湾的国际名片。越是在地的（本土的），就越是国际化的。 到苗栗品尝草莓，个头小不中看，但那是没施化肥的结果，始知...

这几天可谓是“驴友”事故频发日。先是'温州60人驴友团'在福建境内穿越，然后溺水两人,据说这2人都是经验丰富的老驴。然后是“重庆驴友团”沿河露营，5人被洪水冲走，无一生还，其中一名还是3岁...

很多人问我，如何减肥比较有效。看着身边四处充斥着各种减肥的广告。我只想说，有氧运动才是减肥的良法。除了有氧运动外，饮食方面也是十分重要的。如果你每天坚持慢跑60分钟。但是不控制饮食。...