买了登山杖，竟然不知道怎么用。那么你就OUT了。登山杖能帮助你在登山过程中减轻身体对膝盖的冲击，从而减少和缓解登山对膝盖的损坏。尤其是下山途中，登山杖的作用更加明显。如今，使用登山杖...

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高...

在家呆了十几天。持续的阴雨天令人无法忍受。已经憋坏了。趁着今天天气很好，简单的收拾了下装备去翠屏湖走一圈。晒晒太阳，晒晒装备。 绑好鱼钩，在湖边钓鱼。我的天，这么好的天气没有一条鱼...

很多喜欢健身的朋友经常健身却效果不明显，其主要原因之一就是动作不标准。动作不标准不仅效果好，而且会造成各种后遗症。幸运的是野蛮人找到一份比较全面的动作指导教程。以下健身教程将帮助你...

所谓的野生木薯就是长的和芋头一样的一种植物。总之在野外碰到长的和芋头一样的植物，在不确定是否有毒的情况下不要吃它便是。换句话说，不要吃野生的芋头。后果很严重。我小时候吃过一次，当地...

做法就是亲自实践对于一个帆船爱好者来说，学习如何开帆船是很重要也很有意义的一件事情。当然，最好的一把。光学不练也就是假把式。最简单的方法就是做一艘橡皮艇改造的帆船。大约投入500银子...

野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上...

蠢蠢的死法（Dumb ways to die），澳大利亚墨尔本为宣传铁路安全而制作的一个公益广告，因为那里一年里有979人掉落轨道。这首歌曲视频在发布的24小时内即飙升至iTunes排行榜前十名的位置，这个3...