福特猛禽
F-150一直是福特旗下的经典皮卡，现在F-150一个整体的车架由高强度钢冲压而成，这样不但提高了车身的耐用性，更对乘客在安全方面有了进一步的保证，不尽如此，在安装了AdvanceTrac与RSC（防翻滚...
美国制作视频指导市民应对枪击事件（转）
据日本共同社8月3日报道，美国德克萨斯州休斯敦市近日制作并公开了指导市民在遇到枪击事件时如何应对的视频，建议市民在遇到枪击犯时应“逃跑、躲藏、战斗”。 7月20日的科罗拉多枪击案造成12人...
健身的休息准则
健身圈里一直流传着这样一句话：“要想长肌肉，三分靠练，七分靠吃！”这从一定程度上说明了训练和营养对于健身的重要性，也从某种角度上说明了“休息”并没有更大的程度上引发人们的重视。健身...
高水平饮食计划
美国《肌肉发展》杂志提供的高水平饮食与运动计划，它能帮助你自然地促进体内激素的分泌。 1.肉食与雄性激素的关系 首先，在其他条件相同的情况下，饮食中的肉类有利于提高体内雄性激素，促进肌...
你不知道的玉米烤法
怎样把玉米弄熟了？相信你已经有很多办法了。比如：煮、烤、蒸等等。现在我要讲的是在野外，如果摘到一个玉米，或者你带了一个还没有剥皮的玉米时。你该怎样把它弄熟。我的方法很简单。直接把玉...
Chasing the storm：追逐暴风雨
来自墨尔本的两个河谷的暴风雨告诉我们原来暴风雨也可以这么美丽。 More Information by Nathan Kaso, From Vimeo A short time-lapse film shot around the Plenty Valley and Yarra Valley in...
OZO on Vimeo：一个有趣的短视频
OZO是由4位法国大学生制作的。这是一个非常好的视频。相当的有创意。值得分享。 更多关于作者的信息 Directed by Alex Vial, Martin Brunet, Leslie Martin & Matthieu Garcia Music by Neal Wi...
长线徒步旅行的五点建议
许多人会考虑何时做一个长线旅行，像阿巴拉契亚小径或太平洋山脊径，这些都是问题。当然，这些问题很重要，但是如果你打算做长线徒步，所要考虑的还不止这些。”Katrya’na keely 如是提醒大家...