乳清蛋白和植物蛋白的区别
现在，蛋白粉已经相当流行，且种类繁多。很多人面对琳琅满目的蛋白质营养品不知该如何选择，其实这些产品基本上可以分为两类：乳清蛋白和植物蛋白。 乳清蛋白是从牛奶中提出来的蛋白质，主要由...
罗非鱼 vs 蛋白质
罗非鱼（Tilapia）为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类，且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。原产于非洲，属于慈鲷科之热带鱼类，和鲈鱼相似。通常生活于淡...
天然营养补剂
有很多人都认为一定要吃补剂才能练出肌肉.其实构成整个营养计划的是食物.你可以吃补剂吃到吐为止,但除非你的饮食是正确的否则你将一事无成.其实天然食物中有很多的作用都和补剂差不了多少.补剂...
彻底剖析小链机和顶杆机的区别
彻底剖析小链机和顶杆机的区别，以后谁再不明白就让他看我这个帖子，刚做的示意图。鉴很多新来的朋友经常会问，小链机和顶杆机有什么区别啊 ，到底哪个好一些啊，我在这里给大家一个总的答复，...
世界上最好的十把军刀
感受到刀友们的热情，作为铁杆刀迷的我按捺不住。发图一组，让大家知道真正的世界十大名刀！这里所发的都是直刀，因为在真正的刀迷眼中折刀只是玩具！（依据BLADE杂志10年的排行） No.1 卡巴KAB...
多吃牛肉让你变肌肉男
阿诺德施瓦辛格曾经表示过：要想锻炼效果最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。近来健美学家们也发现，多吃牛肉对于男士锻炼肌肉有很多好处。牛肉是野蛮人的最爱。常吃牛肉大有好处。就是价...
超强牧马人皮卡（JK-8 Independence）
吉普品牌旗下的牧马人作为一款世间少有仍旧坚持硬派风格的越野车，仍旧吸引了大量向往野外生活的都市红男绿女们。不过，一直令所有牧马人粉丝感到疑惑的是，连通过性能被降低不少的四门版牧马人...