最近在磨房看到一篇名为《背包客精神的迷失》的文章，深有感受，故而转载过来。希望更多的人看到这篇文章，也希望更多的人从中得到启示。关于户外我也是一路摸索过来，那时候“驴友”、“背包客...

在潮湿多风的天气中，2011年环法自行车赛从地势起伏的法国北部发车前往中央高原，再从那里开始第二个星期的比赛。这是一个多山的地区，但法国中部地区的地形与比利牛斯山和阿尔卑斯山的大山脉之...

时隔多年当我再一次拿起自行车的时候我准备花一天时间从福州骑到古田。现在看来这个计划有点不明智。可以说纯粹是找虐。 早上7点多起来，吃了碗粥便匆匆出发了。大概8点左右。包里面的储备干粮...

对于我这样什么都爱捣鼓的人来说，这个计划确实有点疯狂了。其实很早就冒出这个想法了，然后和默涂一拍即合。两个人便开始这个计划。鉴于目前我们自己也没有什么收入，所以只能尽量节约成本。采...

骑单车为什么要戴手套？因为手套不但可减少因手汗湿滑而产生的危险，手套上厚垫的部分可吸收骑乘时的震动冲力，减低手麻。此外，手套还可用来擦汗水，甚至在摔车时提供防护，怕晒黑的女车友还可...

经常在自行车比赛中看到很多车手会采用香蕉进行补给，那么香蕉有什么神奇的功效呢？ 香蕉是一种很常见的水果，在热带地区广泛种植。它的营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清...

很多人希望通过骑行来减肥，那我想你可能要先了解一下一些能量方面的知识，比如卡路里等等，当你的身体吸收的能量小于消耗量的时候，减肥二字才真正起到功效吧。 卡路里： 是什么卡路里，是一个...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第五集。节目越来越精彩了，小池塘抓鳗鱼、制作陷阱。天气也变的更加恶劣。奇怪的是贝爷今天没给大家加餐~还有就是黑人夫妇搭建的庇护所依...