野外生存4个有用的防溺水安全知识

防溺水安全知识

每年夏天,都是溺水高发期。虽然各种防溺水安全知识不断的在宣传,但还是很难避免发生溺水事故。溺水不仅仅只针对那些不会游泳的人,很多时候会游泳的人也会溺水。也许你会很纳闷,会游泳还能溺水?是的,大部分溺水的人还真是会游泳的。如何能有效避免溺水事故的发生?下面是野蛮人的一些看法。

一、学会游泳这项求生技能

游泳不仅仅是一项运动,学会游泳也就等于掌握了一项重要的求生技能。鸭子生来会游泳,你也没见过鸭子掉水里溺水的。关于游泳这项技能,应该从娃娃抓起。一当掌握水性,哪天不慎落水,至少能够自救,降低溺水的风险,保证自己的安全。

游泳

二、远离危险

尽量不要私自去河边、湖边、海边、水库等容易发生溺水事故的地方游泳或玩耍。可以有效避免溺水事故的发生。如果必须要去,请结伴出行。看似平静的水面,底下实则暗涛汹涌。对于不明的水文情况,尽量避而远之。

湖

三、做好准备再下水

下水游泳前先确认自己的身体状况是最佳的。下水前充分热身。如果出现身体不适,就尽早上岸。年轻人喜欢喝酒,喝完酒就不要再游泳了。酒驾危险,酒泳更危险。

任何时候记得带上一个跟屁虫或者穿泳衣。有很多溺水的是自以为泳技超乎常人,不带任何防护措施就下水的。你可能对自己很自信,但是你不知道什么时候会不小心呛水或者抽筋。这时候一慌张就乱了分寸,导致溺水。一个跟屁虫可以让你抱住,缓一缓,恢复一下,或者等待救援。

四、保持良好心态,准备自救

有一些人建议大声呼救,这个我觉得要看地方。如果是空旷的湖面或者嘈杂的泳池,这种呼救可能不会有作用。而且再你精神紧张的状态下呼救,似乎有一点不符合逻辑。这更像是本能反应。你可以想象一下一个溺水的人在水里扑咚扑咚的喊救命的画面。

一旦出现抽筋或者呛水。可以深吸一口气憋住,然后身体放松,这时人会浮在水面,让紧张的情绪得到缓解。如果是手指或者小腿抽筋,可以憋气后把抽筋的关节掰直,让抽筋得到缓解。当抽筋缓解了,再立马换气,继续掰直……如此反复几次,抽筋症状会好很多。最后慢慢游回岸边。

这时候,仰泳会是比较轻松的泳姿。你可以躺在水面去拉直抽筋的部位或者尝试呼救。当我遇到体力不支或者抽筋的时候,这是我自救的最好姿势。当然,还有我的跟屁虫。

防溺水安全知识有很多,网络上一搜一大把。归根到底我们还是要学会如何去避免危险发生在自己身上。我把它总结成4点。①掌握游泳技能;②远离危险;③做好准备;④保持冷静。

从野外生存的角度看待溺水这个问题。要想从源头上杜绝溺水,就是要先让自己会游泳,你会游泳,就可以避开很多溺水的风险。比如,不小心滑了一跤掉水里了,会游泳和不会游泳这时候就有区别了。接着就是远离有溺水风险的地方。你不靠近就没事;其次,要做好准备迎接溺水,只要去游泳,就要做好预防,时刻保持可能溺水的觉悟;最后就是保持心态,自救。

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