经常在自行车比赛中看到很多车手会采用香蕉进行补给，那么香蕉有什么神奇的功效呢？ 香蕉是一种很常见的水果，在热带地区广泛种植。它的营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清...

很多人希望通过骑行来减肥，那我想你可能要先了解一下一些能量方面的知识，比如卡路里等等，当你的身体吸收的能量小于消耗量的时候，减肥二字才真正起到功效吧。 卡路里： 是什么卡路里，是一个...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第五集。节目越来越精彩了，小池塘抓鳗鱼、制作陷阱。天气也变的更加恶劣。奇怪的是贝爷今天没给大家加餐~还有就是黑人夫妇搭建的庇护所依...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第四集。本期节目中贝爷又开始重口味了，给队员没吃蛆虫啊有木有？当然还要快孵出来的鸭蛋。有点过分了啊！另外，突然想起前段时间朋友说的...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第三集。本期节目中选手们将面临新一轮的求生挑战。翻越瀑布、挑战险要的山脊、吃橡皮虫、自制筏子大赛...最终那组将被淘汰呢？大自然给我...

山地车前后变速应该怎么调整？不用怕，看完这个视频你就基本上会了。当然，刚开始操作肯定会有点不习惯，多试几次你就是高手了。好了废话不多说，跟着师傅学习调整山地车的前后变速吧。

第一次骑行是在2006年的时候。骑着所谓的山地车和朋友一起去了他的老家。山路很陡，一共跋涉了9个小时才到达。还记得即将到达的时候轮胎被石头扎破了。现在很多人开始玩山地车了，而我最常看到...

自行车刹车器是自行车骑行中最重要的零件系统，它是能直接影响骑士的人身安全，却常常被人所忽视；其实只需要简单的检视与保养，就能让每一次出门骑车都显得更加安全、没有后顾之忧!对于使用V刹...