无论是男生还是女生，拥有一身迷人的腹肌绝对能让人又爱又恨。那么我们平时应该怎样做才能把腹肌锻炼的更加吸引人呢？下面我来给大家讲解一下如何把腹肌锻炼的更加明显。至少在家里，我们平时就...

跟着贝尔去冒险(20151204)。本期节目贝爷又让队员们吃活生生的蚕宝宝。不过最后贝爷也糟虐了，吞了臭豆腐鸡蛋。

贝尔的荒野周末第一集：本期节目贝爷将和39岁笑星米兰达·哈特前往瑞士高高的阿尔卑斯山。险恶的冰川，陡峭的冰崖，在帐篷里度过寒冷的一夜...

户外运动存在风险，很多AA制的户外活动都会要求你购买户外保险。然而很多人都不以为然，抱着侥幸的心理，总以为不幸的事情不会发生在自己身上。然而灾难总是来的很突然，再你还没来得及反应之前...

2012世界末日之说最早来源于“玛雅历法”的终结。而到今日，古玛雅预言 成为一种传说，“世界末日”已经变成了一场狂欢盛宴，大家纷纷以末日的名义，以娱乐的心情来迎接这一天。不过在娱乐的同...

瑞士的乡村正是陶渊明笔下那梦幻般的桃花源，阡陌交通，落英缤纷。一步一景，步步不同，带着点小清新范儿，十分的养眼，俨然是一处世外仙境。 瑞士是一个位于欧洲中部的联邦制国家，与德国、法...

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野外求生夫妻档S02E10。本期节目麦克夫妇迷失在肯塔基山野之乡的荒野中。更糟糕的是麦克病的不轻。发烧，肠胃不适还没有水。他们能吃的食物只有蝾螈和植物的根。真是够艰难的。首先要先寻找草药...