锈毛莓，山里比较常见的一种植物，果实是可以食用，味道酸甜，但果实比较小个，在各种泡里不算特别好吃，远没有三月泡，山莓、茅莓好吃，所以一般也很少人去吃它。我比较馋，在野外看到锈毛莓果实成熟了，总是会忍不住摘几颗吃，过一下瘾（虽然不怎么好吃）。
锈毛莓入药一般用根，有活血化瘀，祛风湿，强筋骨之效。常用于治疗风湿腰痛，跌打损伤，痢疾，腹泻等。民间多用于治疗跌打损伤，用的时候去山里挖点根，半水半酒熬来喝，几天就能痊愈了，虽然是寻常之物，会用的人也不多了。
锈毛莓（学名：Rubus reflexus Ker.）是蔷薇科，悬钩子属。
落叶灌木，茎直立、具腺毛，叶互生，边缘锯齿，有叶柄；托叶与叶柄合生，不分裂，宿存，离生，较宽大，花两性，聚伞状花序、花萼；萼片直立或反折，果时宿存；花瓣稀缺，白色或红色；雄蕊多数，心皮多数，有时仅数枚，果实为由小核果集生于花托上而成聚合果，种子下垂，种皮膜质，花期6-7月，果期8-9月。 产江西、湖北、安徽、浙江、四川、贵州等地。生山坡、山脚、山沟林下、林缘或较阴湿处，海拔300-1500米。