Canyoning【kænjənɪŋ】在美国又叫canyoneering，中文翻译成蹦谷运动。蹦谷运动是一种利用各种技术手段在峡谷中旅行的一种运动。整个蹦谷过程中，你可能要进行徒步穿越、攀岩、跳跃、岩降、游泳等活动。蹦谷运动的装备包括：攀岩设备、静力绳或半静力绳、头盔、能保暖防寒的泳衣和特制的溯溪鞋等。随着蹦谷运动的流行，越来越多专业的装备也逐渐面世。
蹦谷运动（Canyoning）目前主要流行于欧洲、美洲、澳洲等地区。在台湾和日本，更流行的是溯溪（River Tracing）。这里要说明一下蹦谷运动和溯溪的区别。所谓溯溪，我个人理解为追溯溪流的源头，从下游一直探索到上游，即为溯溪。而蹦谷运动则相反，是从上游一路蹦到下游，所以叫蹦谷运动。蹦谷运动之所以在欧洲很流行，和其河流的结构也够很大的关系，适合蹦谷的地方，河流基本上是经过很长时间的侵蚀而形成具有光滑的岩石、岩壁、河床的河流。所以，不用过多的担心有尖锐的石头会伤到人。而像台湾的河流，石头棱角较多，就不大适合蹦谷运动了。
蹦谷运动是很惊险很刺激的。从瀑布上一跃而下的瞬间或者被激流冲下去的瞬间，都会令你肾上腺素飙升。如果有条件，你也可以试试~相信今后中国也会慢慢开始发展出类似的户外运动。需要多少年呢？野蛮人和你一起拭目以待！