野外求生必看 失温的危险性

失温可以很快地导致人剧烈颤抖,运动失调,口齿不清,麻木(早期),然后(中期)基本不能有效使用手脚,颤抖停止,迷忙,淡漠,没有绝望感,开始不再感觉寒冷,后期,肢体僵硬,心脏功能衰弱,瞳孔放大,不再想也不可能自救,甚至很放松.(黑色幽默冻死了至少不痛苦),到晚期人丧失意识,因为心脏或呼吸衰竭死亡。

一个常见的无知的看法是XX温度并不太冷,不应该有危险.可以这么说,条件合适的话三十度以下的温度都能导致失温。那为什么从来没听说有人在二十几度下被“冻死”的呢?那是因为失温的进程快慢决定于1)皮肤与环境温差2)身体向环境散热(失热)速度。

如果皮肤暴露在空气里,它表面会产生一层很薄的温暖空气层。在这个空气层和人皮肤温度很接近,所以人不会失温。人在风里觉得冷,部分原因就是这层空气被冷快速空气替换

(另部分原因是水份蒸发加快。这在下面说),这时环境温度就是气温,但因为空气散热不太快,所以普通情况下吹风不会导致很快失温。如果把人泡在流动的水里,要是水的温度不太低,那身体热量消耗不太快,所以靠人本身的产热能抵挡很长时间。但要是长时间泡着,打颤(身体发现失温,通过肌肉活动产热以抵抗)是不可避免的。再之后如果人不出水的话失温会一直发展下去。要是水的温度低,那失温会很快来临,很多溺水的人灾难性原因是失温,然后才溺水的。

流动空气比静止空气传热快,这知道的人不少。但你看冬天满街都是(尤其是南方长大的)领袖口不严、漏风,穿得挺多但还是冷得发抖的人。在野外,一件简单的封口的尼龙衫(用不着GORETEX)在有风时的保暖能力会让你惊讶。其实面料本身不太隔热,但它会让你身体附近的热空气层不遭破坏。这是它的效果所在。就是在几乎没风时这种尼龙衫也有相当的保暖能力,所以超轻攀登者用它来代替抓绒衣。但要注意,热量还是会从很薄的面料散失,所以这种衣服不能在低温下代替厚的隔热层。有经验的人夏天用。

干空气的导热性能低,但如果你身上是湿的,水蒸发是会带走大量热量,所以冷的时候要避免穿湿衣服。现在大家常说的排汗内衣原理就是把身体表面的水份(用其他物理过程)快速除去。当年没有这种材料时,如果没有干衣服,防止失温的一个办法是脱下内衣赤身等着衣服凉干。

一个简短有效的防止失温的说法是:冷、风、湿只允许接受两者。意思是说,只有寒冷和风时,普通的挡风隔热的衣服就能解决;只有风和湿衣服但温度不冷(指气温接近体温)时不会有问题;只有湿衣服和寒冷时,找没风的地方脱下衣服就会大大减缓失温速度。注意,在摄氏二十度就可以考虑成上面说的“冷”了。二十度下你要是不控制失热就终归会很受罪,但失温过程一般能让你等到天亮或找到救援。到了十度,不控制的失热(比如你没雨衣也没地方躲,被冷雨浇了一夜)会让人失去大部分活动和判断能力,进如早期失温状态,这时你要开始有意识地怀疑自己的判断力,技术性的活动要避免(有些貌似技术性的事故可能基本原因是衣服没带够!)。到了零上几度,不控制的失热就很快有很大生命危险了,人会很快失去自救能力。所以就是在零上温度也会“冻死人”,决定因素是失温人失热多快和失热过程多长。

失温是户外安全知识里最基本的安全知识之一。它的隐患在于人们平时根据日常生活丧失热量很常见,让人们很轻视它。但很少有人在日常生活中进入到无法控制的丧失热量阶段,所以人们对失温一般并不清楚。

别真以为冻死了至少不痛苦,全身性的颤抖就是肌肉痉挛后也止不住,那不会舒服,知到自己要不行时的绝望也并不容易在精神上泰然处之!别忘了到没人的地方,除非温度每天都会接近三十度,永远在身边多带件衣服。就是个大的塑料袋也在防风防雨方面也能用一阵。很多条件下其他的什么冰裂缝,高山病,雪崩,滑坠并不比简单的“冷”更危险。失温在原理上和解决技术上已经没有疑点,不象高山反应什么的。失温而死都是因为准备不足(包括无知)。

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