夏枯草

最近去山上,看到地上有不少夏枯草。拍摄了几张照片分享一下。

夏枯草

夏枯草

夏枯草(学名:Prunella vulgaris L),别名:麦穗夏枯草、铁线夏枯草(云南丛书),麦夏枯、铁线夏枯(滇南本草),夕句、乃东(本经)等;为多年生草本植物,匍匐根茎,节上生须根。茎高达30厘米,基部多分枝,浅紫色。花萼钟形,花丝略扁平,花柱纤细,先端裂片钻形,外弯。花盘近平顶。小坚果黄褐色,花期4-6月,果期7-10月。

夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁,广泛分布于中国各地,以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。夏枯草适应性强,整个生长过程中很少有病虫害。有清火明目之功效,能治目赤肿痛、头痛等。

夏枯草

夏枯草

夏枯草的功效与作用

夏枯草具有清肝泻火、散结消肿等功效。

1.清肝泻火:夏枯草可以缓解目赤肿痛、肝火旺盛等,起到清肝泻火的作用。

2.散结消肿:夏枯草可以缓解乳痈、乳房胀痛等,起到散结消肿的作用。

食用方法

煎汤,取适量夏枯草,加入清水煎汤服用即可。

适宜人群

乳痈、乳房胀痛者

禁忌人群

过敏、脾胃虚弱者

不宜同食

苦瓜、花椒

夏枯草和苦瓜性味苦寒,二者同食,可能会加重身体寒气的聚集,引起身体不适;花椒属于辛辣刺激的食材,与夏枯草同食,可能会加重上火。

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