贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第四集。本集中，贝爷将向我们展示地震发生时被困应该如何自救。贝爷将向你展示如何在地震废墟中逃生。

这是贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第三集。本集中，贝爷将向我们展示如何解救掉入水中的汽车里面的人以及如何在汽车掉入水中时自救。当然，本节目还向我们展示野外露营被蛇咬到的处...

这是贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第二集。本集中，贝爷将向我们展遇到掉下来的高压电线和遇到恶狗时应该如何自救逃生。

这是贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第一集。本集中，贝爷将向我们展示汽车燃烧即将爆炸之时应该如何逃生以及船难后该如何自救和救助溺水者。

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第十集，也是最后一集。本集中，贝爷开车惹怒一司机，被跟踪，估计是要弄死贝爷。这个，不是很好看。看贝爷如何逃生吧！后半部分讲的是公共娱乐场所火...

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第九集。本集中，贝爷将向我们展示山地车事故应该如何自救，假如你在野外骑着山地车，撞上一个石头，然后滚到山崖下面去了...然后贝爷还会教你如何摆...

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第八集。本集中，贝爷将向我们展示电梯坠楼应该如何正确自救和逃生。贝爷真是太牛逼了，这个一般人还真做不到啊！

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第七集。本集中，贝爷将向我们展示汽车在荒芜人烟的郊野抛锚后应该如何求救。贝爷在地上弄了个大大的'SOS'用镜子吸引了直升机。问题是这个方法在每个...