贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第十集，也是最后一集。本集中，贝爷开车惹怒一司机，被跟踪，估计是要弄死贝爷。这个，不是很好看。看贝爷如何逃生吧！后半部分讲的是公共娱乐场所火...

贝爷越野千里(Running Wild With Bear Grylls)第一季第五集。本期节目贝爷将带领艾美奖提名记者Tamron Hall一起踏上难忘之旅。贝爷将带Tamron Hall前往犹他州的粉崖，北美洲景色最棒的地方之一...

你家也有一个离不开iPad和网络的孩子吗？ 你能放心地让孩子独自在外面玩耍吗？ 你知道怎样陪孩子快乐度过在户外的时光吗？ 随着科技和互联网的迅速发展，现在，越来越多的孩子放学后在家抱着iPa...

这是贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第二集。本集中，贝爷将向我们展遇到掉下来的高压电线和遇到恶狗时应该如何自救逃生。

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第九集。本集中，贝爷将向我们展示山地车事故应该如何自救，假如你在野外骑着山地车，撞上一个石头，然后滚到山崖下面去了...然后贝爷还会教你如何摆...

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第八集。本集中，贝爷将向我们展示电梯坠楼应该如何正确自救和逃生。贝爷真是太牛逼了，这个一般人还真做不到啊！

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第五集。本集中，贝爷将向我们展示汽车车祸之后应该如何逃生自救以及快速制服准备抢劫伤害你的坏人。防身术很有用！

这是贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第一集。本集中，贝爷将向我们展示汽车燃烧即将爆炸之时应该如何逃生以及船难后该如何自救和救助溺水者。