贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第六集。本集中，贝爷将向我们展示如何在低温的室内求生。城市求生的关键还是及时逃生报警寻求帮助啊~

贝尔•格里尔斯《日常生存自救手册》第一季第五集。本集中，贝爷将向我们展示汽车车祸之后应该如何逃生自救以及快速制服准备抢劫伤害你的坏人。防身术很有用！