生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第二集。剧情介绍：野外求生还是要有坚强的意志和团结的精神。没有毅力就会遭贝爷抛弃。本期节目贝爷大发慈悲赏给队员们一杯蚯蚓。富含蛋白...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第三集。本期节目中选手们将面临新一轮的求生挑战。翻越瀑布、挑战险要的山脊、吃橡皮虫、自制筏子大赛...最终那组将被淘汰呢？大自然给我...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第四集。本期节目中贝爷又开始重口味了，给队员没吃蛆虫啊有木有？当然还要快孵出来的鸭蛋。有点过分了啊！另外，突然想起前段时间朋友说的...

生者为王→《Get Out Alive With Bear Grylls》第一季第五集。节目越来越精彩了，小池塘抓鳗鱼、制作陷阱。天气也变的更加恶劣。奇怪的是贝爷今天没给大家加餐~还有就是黑人夫妇搭建的庇护所依...

很多人希望通过骑行来减肥，那我想你可能要先了解一下一些能量方面的知识，比如卡路里等等，当你的身体吸收的能量小于消耗量的时候，减肥二字才真正起到功效吧。 卡路里： 是什么卡路里，是一个...

经常在自行车比赛中看到很多车手会采用香蕉进行补给，那么香蕉有什么神奇的功效呢？ 香蕉是一种很常见的水果，在热带地区广泛种植。它的营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清...

骑单车为什么要戴手套？因为手套不但可减少因手汗湿滑而产生的危险，手套上厚垫的部分可吸收骑乘时的震动冲力，减低手麻。此外，手套还可用来擦汗水，甚至在摔车时提供防护，怕晒黑的女车友还可...

时隔多年当我再一次拿起自行车的时候我准备花一天时间从福州骑到古田。现在看来这个计划有点不明智。可以说纯粹是找虐。 早上7点多起来，吃了碗粥便匆匆出发了。大概8点左右。包里面的储备干粮...