荒野求生并非一件简单的事情。没有食物的支持，你连一天也难以坚持下去。鱼类对于野外求生来说可以说是一种很好的能量来源。所以学会捕鱼便能帮助你更好的生存下去。 以下内容根据个人多年的求...

对于喜欢户外的朋友来说，遇到蚂蝗是件很正常的事情。遭遇蚂蝗叮咬也是很常见的。今天咱们就一起研究下蚂蝗。 首先介绍下蚂蝗：蚂蟥又名蛭，是一种吸血环体动物。在野外遇到蚂蟥是一件很平常的...

在烧烤方面，本人还是颇有研究的。对于烧烤，最重要的一件事情就是要认真，慢慢的烤，才能烤出美味。不管你有没有高级的调料，记住，务必认真的烤。除了认真以外，究竟要怎样烧烤？怎样烤出来的...

在网上找了些徒步的教程。经过整理布局发布上来和大家共享。希望对新手有所帮助。下面我已经将各个教程整合好了。只要根据自己需要的选择阅读即可。不过我还是建议大家全部阅读。取其精华去其糟...

上次出行至青岔时，不知是因为刚吃过饭还是因为刚开始负重行走不适应的缘故，右胸腔下端忽感疼痛。有驴友说是岔气了只需深呼吸即可。只觉当时灵光一闪。瑜珈里有教人学习用横膈膜呼吸的方法。立...

长途跋涉除了良好的体能和坚强的意志外，合理的节奏和科学的技巧就显得优为重要了。常言道“不怕慢，就怕站”，龟兔赛跑寓意即在其中。 节奏的掌握： 部队在队列行军时要求每分钟116步，即是一...

户外旅行主要靠的就是双脚，用自己的双脚步行平路、登攀山岭、过桥涉水等等。虽说步行是孩提时代的课程，但在我们户外活动中同样有不少科学的东西需要学习。 起步宜缓，往往外出旅行先要乘一段...

也许有人认为行走在山野中，跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有区别。但是当您全副武装地走上3～4小时后，距离目的地还有一两个山头时，区别可就大了。腿部肌肉向您抗议，疲劳使您无精打采...