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鸡蛋

吃完鸡蛋后七种不能吃的东西

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，PDCAAS（蛋白质消化率校正的氨基酸记分）为1分，属于很优质蛋白质。每个鸡蛋约含有约500mg卵磷脂有降血脂、保护血管作用，虽然每个鸡蛋黄约含有250mg胆固醇，但其.
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野蛮人15年10月27日
白鸡蛋和红鸡蛋哪个更有营养?

人们都认为红壳鸡蛋比白壳鸡蛋更有营养，买的时候也专门爱挑红壳的。其实，这种认识是错误的。用科学.
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野蛮人15年8月13日
土鸡蛋真比洋鸡蛋更营养吗？

不少老人都认为，个小的土鸡蛋是由天然放养在外、吃天然食物的土鸡所生的蛋，虽然个头小了一点，但是蛋黄大，蛋清水少，营养价值高于洋鸡蛋，而且鸡蛋里不会有饲料里的有毒物质，安全又健康，因此最应该给产妇以及.
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野蛮人15年7月18日
大学健身趣事

刚到青岛上大学的时候，打算找个健身房去锻炼。可是学校附近只有几家高档健身会所，消费不起。后来，在市南区高雄路附近找到了一家，年卡七百，还可以接受。麻烦的是，公交车来回要两个小时，那时候青岛的321公交车.
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站点默认15年4月12日
鸡蛋的营养价值

对于健美爱好者来说，鸡蛋无疑是廉价蛋白质的来源。博主一天也要消耗4-5个煮鸡蛋。当然，博主只吃蛋白。蛋.
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野蛮人12年5月26日