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户外运动强度认定标准

关于户外运动强度的认定，相信很多驴友还不是很清楚。其实，有无此认定，并不是最重要的。重要的还是要将重点放在安全这方面。至于对户外运动进行强度认定，主要还是给参与着一个提醒。让参与者心中有数，做到量力而行和充分的准备。从而让户外运动更加安全。以下是我从网络上找来的资料，对于户外运动强度的认定分类很细致。今后大家在活动的组织和路线的制定中，可作为参考。户外运动强度就是说耗费体力的程度！如果都是坐车那…
野外露营
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野蛮人14年12月18日
写给领队和队员的话

最近又经常看到驴友遇难的事故。心情无比复杂。随着户外运动的发展，越来越多的人进入到户外圈来。而打着户外AA的黑心领队也越来越多。当然，各种驴友失踪事件也急剧上升。而我们又该怎样保护自己？多年来野蛮人一直致力于推广户外运动，让更多的人用双脚去旅行。于是野人部落先成立了。接着徒步网也成立了。因为爱好，所以这些年自己每次准备出行都会发帖召集一些队友一起去。自己也就变成“领队”了。对于领队这头衔，我一直…
部落日志
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野蛮人14年9月28日
“驴友”你好，请珍爱生命

这几天可谓是“驴友”事故频发日。先是”温州60人驴友团”在福建境内穿越，然后溺水两人,据说这2人都是经验丰富的老驴。然后是“重庆驴友团”沿河露营，5人被洪水冲走，无一生还，其中一名还是3岁的“幼驴”。深圳13人成团的“驴友”也不例外，一女驴被水冲走后至今杳无音信…近日正直多雨季节，山洪暴发频繁，希望广大驴友注意安全。触目惊心的报道再次令我震惊。为何“驴友”遇难事…
部落日志
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野蛮人14年8月14日
魔术头巾的绑法

如果你还不知道怎么使用魔术头巾，看到这篇文章你就有福啦。头巾在户外的用途相当广泛，可以说每一个驴子至少都会有一个头巾。如果你还没有头巾，那么你就OUT了。下面教你几种魔术头巾的绑法。头巾六种戴法第一种戴法：用别针把盖头从中间扣上把左边头巾的尾端拉到头部后面，然后扣上将其余的扣在左肩第二种戴法：把头巾扣在下巴部位。把右边的头巾拉向左肩，然后扣上。将其余的拉向右肩，然后扣上。第三种…
野外露营
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野蛮人13年9月10日
背包客精神的迷失

最近在磨房看到一篇名为《背包客精神的迷失》的文章，深有感受，故而转载过来。希望更多的人看到这篇文章，也希望更多的人从中得到启示。关于户外我也是一路摸索过来，那时候“驴友”、“背包客”这类的词对我来说也是相当陌生的。直到后来网络发达了才了解这些词语。那时候。总是省吃俭用，计划着一次一次的野外穿越。虽然比较累，却很快乐。现在回想起来，确实有背包客的味道。一群人在野外津津有味的吃着白粥，在疲惫中入睡。 …
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野蛮人13年8月29日
夏季野外防蚊攻略

夏天是个蚊子多的季节。到野外游玩去难免遭受蚊虫袭击。最简单最环保的方法就是全副武装。穿长袖长裤，带头巾。把自己裹起来。问题是大夏天的这样会热死人。前天晚上在宿舍打地铺，手脚被叮了几十个口，奇痒无比。于是想到了大蒜。据说生吃大蒜能有效防蚊。因为人吃了大蒜身体会分泌一种大蒜的味道。蚊子讨厌这种味道。故而起到防蚊的效果。问题是一般人难以忍受这种味道。我也一样。虽然能做到生吃大蒜，但还是不能忍受他人身上散…
野外求生
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野蛮人13年7月20日
写给浮躁的旅行圈

今天读一个旅行者的博文，一席话让我醍醐灌顶，虽然他在很多问题的看法上似乎稍过绝对不容辩解，但那无可厚非，仍旧让我觉得，他所说的样子，他的作为和观念，是一个健康的旅行者该有的模样。他说，“无论走多远，有一个健康的心态是最重要的。我们行走，脚下的生活即是路，不一定要去远方。”
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野蛮人13年7月18日
崇明岛东平国家森林公园逃票攻略

崇明岛东平国家森林公园其实也说不上是一个适合驴友去的地方。没有任何挑战性和难度。如果你是一名驴友，那么我还是建议你不要去这儿。所以你也大不必花时间继续阅读本文。如果你只是单纯的来转转那么你可以继续往下看。我简要的描述一下东平国家森林公园的情况。然后再介绍下如何逃票。
野外露营
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野蛮人13年4月5日

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