关于户外运动强度的认定，相信很多驴友还不是很清楚。其实，有无此认定，并不是最重要的。重要的还是要将重点放在安全这方面。至于对户外运动进行强度认定，主要还是给参与着一个提醒。让参与者心中有数，做到量力而行和充分的准备。从而让户外运动更加安全。…
冬季户外防风保暖衣物选择
提到户外服装，很多人马上联想到冲锋衣。而且许多加入户外的朋友在第一次购买户外装备时，也往往将冲锋衣物放在了比较高的优先级别。在外出活动的时候，也是非常重视冲锋衣物。大家往往舍得花上千元买一件冲锋衣，但未必见得舍得花那么多钱去买一件防风保暖衣…
户外溯溪安全守则
无论是登山、骑行还是攀岩。任何一项户外运动都应该以安全为前提。没有安全，玩的就不快乐。溯溪也不例外。请记住，安全是户外活动顺利进行的唯一基础，也是快乐的唯一基础。 溯溪分为很多级别，普通休闲玩水，或者进行难度较高的溪降等具有技术性的溯溪活动…