健与美

生食有理?

生食有理?

越来越多的人选择了生食的饮食方式,一些激进的健康生活奉行者甚至提出了“食必生食”的口号,认为这不仅有利于营养充分吸收,而且还能预防癌症、治疗胃病。 然而,一些中医养生专家则提出了相反的观点。他们认为,脾胃为后天之本,需要悉心养护,而要养护脾…