荒野求生→本期节目贝爷将前往印度尼西亚苏门答腊岛这片被海啸蹂躏过的土地。贝爷将在巨大的恶臭沼泽中挣扎。克服自然环境和几乎无法穿越的地形。贝爷将运用所有求生知识向你展示如何活着离开这...

越野千里(Running Wild With Bear Grylls)第一季第一集。贝爷将带领Zac Efron（扎克·埃夫隆，美国影视男演员）一起挑战为期两天的荒野求生。贝爷的话很经典：“总是有一大帮粉丝冲他尖叫，这回...

荒野求生→本期节目贝爷将前往加拿大育空。这里是北美洲最荒凉的地方之一。这里冬季气温为零下45度。夏天日照时间长达24小时。拥有世界上最大的非极地冰原。贝爷将携带装备从3000米高空跳下。向...

荒野求生→这回贝爷将进入偏远的苏格兰高地。每年有数百万人来此见识这片古老的荒野。但是每年有60人需要救援。贝爷将教你如何在这里求生...（2007年7月20日）

贝爷越野千里(Running Wild With Bear Grylls)第一季第六集。本期节目贝爷将带领职业运动员Deion Sanders前往犹他州。每次去犹他州除了沙漠就是岩壁了。这次也不例外，贝爷和Deion Sanders将一...

最近野蛮人回老家呆了两天。你知道在农村像我这样的野人基本都是很闲的。吃饱了没事干，就去看表哥盖菇棚。偶尔帮忙送下茶水和点心，然后就是帮忙做点小活。纯粹的打酱油啊。然后呢，就拿相机到...

刚刚从翠屏湖漂流回来，皮肤被晒得通红通红。我知道，晒伤了。掉一层皮总是会发生的。这三天发生了很多。对于户外活动，又积累了不少经验。有时候，光看教程是没有用的。必须亲自出马。 准备篇 ...

太久没出去走动，感觉整个人都发霉了。前两天做了几组平板卧推，胸肌就疼了两天，这是缺乏运动的节奏啊。难得又是周末，就好好出去走走吧，顺便拍点照片回来。目的地还是福州五虎山。 前往五虎...