贝尔的荒野周末5

贝尔的荒野周末5

贝尔的荒野周末五集:拥有正确求生技可能造成生与死的差别,成功求生包括四大基本要素。保护措施、救援、水和食物。贝爷将向你展示如何搭建各种各样的庇护所、取火、需找食物和水源。本期节目剪辑自荒野求生。都是浓缩的精华,强烈推荐观看。PS:海豹皮潜水…

秋冬山地车减肥计划

秋冬山地车减肥计划

秋天和冬天是脂肪堆积的季节,来年夏天,你的身上又将多出几块肥肉。不过,趁着天气凉爽,太阳又不毒的时候,正是我们进行山地车有氧骑行减脂计划的时候。来年夏天,又是好身材!只要你有一辆山地车,就能进行。相比长跑、跳绳、游泳等有氧运动来说,自行车运…